この日記で一番特徴的なのは、日記の一人称が「ぼくら」と複数形で書かれている事です。
普通の日記では僕、私、俺、と一人称が違っても複数形になる事はまずありえませんよね。
２人で書いている交換日記でもなく、この日記は双子の少年が書いている日記です。
自分と相手は２人で１人の存在であると彼らが思っているからこその「ぼくら」なのです。
しかし、少年はずっと「ぼくら」でいつづける事は出来ません。ぼくらは大人になってしまうからです。
備忘録を書き綴った日記形式のため時間の経過がよく分かり、ぼくらがぼくらじゃなくなる瞬間、まるで分離してしまったような
不思議な感覚になる、とても面白い小説です。

サッカーの聖地であるブラジルでのワールドカップは世界中が注目することでしょう。

現在、日本代表はグループＢに入ってアジア予選を戦っています。
グループＢにはオーストラリア、イラク、ヨルダン、オマーンがいます。

最大のライバルはオーストラリアですね。
日本のＪリーグで活躍するケネディ選手など大型のフォワードが多数いるので注意が必要です。

またかつて日本代表の監督だったジーコが、現在イラクの監督を務めています。
日本を知り尽くしているだけに不気味な存在と言えるでしょう。

とにかくアジア予選を無事突破して、ワールドカップ・ブラジル大会に出場してもらいたいです。

そして本戦出場が決定したら、日記帳を持ってブラジル旅行に行く予定です。
ブラジルで昼間はスタジアムでサッカーを見て、夜はホテルで日記を書く生活がしたいのです。

実はトマトには中性脂肪を減らす働きがあるのです。
つまり食べれば食べるほど中性脂肪を減らせるということです。

トマトダイエットのやり方は非常に簡単です。
１日３回、２００ミリリットルのトマトジュースを飲むだけでいいのです。

もちろんトマトジュースを飲みつつ、適度に運動もしましょう。
いきなりキツい運動するのは大変なので、最初はウォーキングから始めると良いですよ。

毎日３０分間、ウォーキングして汗を流しましょう。

そして水分補給する時、トマトジュースを飲むのです。
そんなトマト漬けの生活を続けて、がっつり中性脂肪を燃焼させてください。

中性脂肪が増えると動脈硬化の原因になります。
動脈硬化が原因で心筋梗塞や脳梗塞になると本当につらいですよ。
健康を目指せて痩せられるトマトでのダイエットは最高ですね！
病院生活になる前にトマトジュースで体の内部を改善しちゃいましょう。
今後、トマトは注目の野菜となるはずです。
売り切れになる前にたくさんトマトジュースを購入しておいてくださいね。

浦和レッズの成績を振り返ってみましょう。
２０１０年は１０位で、２０１１年は１５位でした。
優勝争いをしなければいけないチームが降格圏内に留まっているのは寂しい話です。

しかし、今年こそはやってくれるでしょう。
監督は堀孝史からミハイロ・ペトロヴィッチに変わりました。

ペトロヴィッチは攻撃的なサッカーを得意とします。
今シーズンは３−４−２−１のフォーメーションで大量得点を狙います。

ＧＫは若手の加藤順大。
３バックは左から槙野智章、阿部勇樹、坪井慶介になると予想しています。
中盤は梅崎司、鈴木啓太、小島秀仁、平川忠亮。
そして原口元気、柏木陽介、デスポトビッチの３人がゴールを決めてくれることでしょう。

浦和レッズには勢いのある若手が大勢所属しています。
今シーズンこそ若い力を爆発させて欲しいですね。
絶対に優勝してもらいたいです。

浦和レッズが優勝する日まで、自分は赤い日記帳で日記を書き続けるつもりです。

ガンバ大阪、大分トリニータ、セレッソ大阪で活躍後、スペイン・リーガエスパニョーラのマジョルカに移籍しました。

マジョルカではなかなか出場機会に恵まれなかった家長選手は、今年韓国・Ｋリーグの蔚山現代へレンタル移籍したのです。
蔚山現代に所属した初めての日本選手になったわけです。
契約期間は２０１２年１２月３１日までとなっています。

果たしてＫリーグで活躍できるのでしょうか？
不安な気持ちもありますが、怪我をしないで頑張ってもらいたいですね。

今期、蔚山現代はＡＣＬにも出場します。
同じグループにはＦＣ東京（日本）、北京国安（中国）、ブリスベン・ロアー（オーストラリア）が入っています。

Ｋリーガーとなった家長とＦＣ東京の対戦は楽しみですね。
ＡＣＬで活躍したら日本代表にも復帰できるかもしれません。
Diaryに日記を書きながら応援しようと思います。

すき屋はバラエティー豊かな牛丼がたくさんあるので大好きです。
白髪ねぎ牛丼、ねぎ玉牛丼、食べラー・メンマ牛丼、３種のチーズ牛丼など美味しそうなメニューが満載ですね。

値段が低価格なことも嬉しいです。
がっつり食べたい時は定食をオーダーしています。

そして、この春には春キャベツ牛丼が新メニューとして登場しました。
牛丼の上にキャベツを乗せただけの商品ですが果たしてヒットするのでしょうか？
もしかしたら健康志向の強い方を中心に人気メニューになるかもしれませんね。

最近はブログに日記を書くことも多いですね。
やはりスマートフォンだとネットへのアクセスが便利なので、ブログもドンドン書けちゃいますね。
それにツイッターもかなり稼働しています。
http://ben1978.anisen.tv/
全世界に情報を発信できるブログやツイッターは今後どんどん活用していくつもりです。
みなさんも自分の日記をブログで公開しちゃいましょう。

今までは日記帳だけに日記を書いていたのですが、これからはブログやツイッターにも日記を公開していこうと考えています。

やはりネットには最先端の情報が集まりますからね。
さらに自分自身でも最新の情報をドンドン発信していきたいです。

日記を公開すると、レスポンスが来るのが楽しいです。
レスポンスが来ると日記を書くモチベーションがアップしますね。

なかなか日記を続けられない人はブログで日記を書くことをおすすめします。
同じ趣味の人と交流できたりして非常に楽しいですよ。

最近、自分はグルメのことばかり日記に書いています。
実は食べ放題のレストランとして話題の「すたみな太郎」にハマってしまったのです。

すたみな太郎では寿司や焼肉が食べ放題なのです。
すぐにお腹が減ってしまう自分はすたみな太郎を頻繁に利用させて頂いております。
ben@雑感を参考に。
みなさんも日記のネタになるので、すたみな太郎で食事してみてください。

ヨガは体の毒素を排出して精神を安定させる効果があります。
体と心が同時に鍛えられるというのは素晴らしいことです。

体が硬い人でも大丈夫です。
毎日少しずつヨガのポーズを練習しているうちに体が柔らかくなってきますよ。
正しい姿勢で大きく呼吸することを心がけてください。

ヨガを始めると体が強くなるので、風邪などの病気になりにくい体に変化します。

ヨガのレッスンは３０００円〜４０００円で受けられるケースがほとんど。
あまりお金もかからないので、気楽な気持ちでヨガを体験すると良いでしょう。

みなさんもヨガを習って健康的な体作りに取り組んでみませんか？
ヨガで汗をかくと本当に気持ちいいですよ。
また、こういった健康に良いことを続けた経過を日記にすると、モチベーション維持にも効果的です。
日記はこちらを参考に→http://tsutomu-t.blogspot.com/

女性だけではなく男性でヨガに取り組んでいる方も増えています。
健康のために体を動かすことは非常に重要なのです。

今日の出来事を箇条書きで書くだけでも十分に意味があると思います。
デー トで行った場所とか、研修で受けた内容とか、食事に行ったお店が美味しかったらお店の名前と美味しかったメニューを書いておくだけでも、後から「この前 行ったお店何だっけ？」と思った時に、確認する事が出来ますし、また今日の出来事を読み返した時にその時の記憶や気持ちがよみがえるきっかけになってくれ るでしょう。

日記よりもお手軽で、ソレでいて日記と同じような効果が得られるので日記は無理な人は、まずは毎日の出来事を手帳にメモする事から始めてみませんか？

そして、正しい知識もないまま、いろいろなダイエット食品やエクササイズマシーンを試しては、また、即効的な効果を得ることができず、止めてしまいます。

もし、誰でも「はくだけ」で憧れの理想のスタイルになれるものがあればどうでしょう。誰でも試してみたくなるものです。
ライジングスパッツがそれです。

ライジングスパッツは、誰でも、はくだけで、簡単に憧れの理想のスタイルになることができます。

どんなダイエット食品よりも、どんなエクササイズマシーンよりも、これほど、手軽に簡単に憧れの理想のスタイルになれるものはないでしょう。

いろいろな、ダイエット方法に挫折してきた方は、ライジングスパッツを試してみてはいかがでしょうか。